Face à l'inconnu, vous vous poserez un nombre important de questions, certaines seront interdépendantes, d'autres entraîneront une série d’interrogations. Notez-les, cela vous permettra de les ordonnancer dans un ordre de priorité. Prenez du recul et gardez du bon sens sur vos choix de trajets, sur la durée. Ne vous sous-estimez pas ou au contraire ne vous surestimez pas ! N'oubliez pas que vous ne pourrez pas tous maîtriser.


Planification & Préparation

Se fixer des objectifs

Il s’agit de la première phase, on appelle «Objectif de l’activité» le thème premier, il peut être sportif, éducatif, scientifique ou touristique. Elle semble évidente, mais lors de son élaboration, vous circonscrirez par exemple le pays, la région, le terrain et les zones qui correspondent aux objectifs de votre activité. Vous définirez aussi vos limites physiques, organisationnelles et financières...

L’étude de terrain

Vous êtes sur le point de commencer la première étape de votre activité. Au fil de sa création vous éprouverez un sentiment d'immersion vous procurant une impression d'avant-goût. La réussite de votre projet dépend essentiellement de sa préparation : La connaissance du terrain, les éléments de base du climat et votre capacité à faire face aux imprévus seront des socles pour comprendre l’environnement dans lequel vous voulez évoluer...

Établir un itinéraire

Pouvoir calculer la durée de son déplacement, c'est pour avant tout assurer sa sécurité.  Cette durée dépendra de la distance à parcourir, de la vitesse de marche, de la nature du terrain, du niveau physique, du poids de l’équipement, de la fatigue, des conditions climatiques et enfin de l’altitude lorsque est supérieure à 3500 m...

 

Les bases de l'orientation

Premier des quatre fondamentaux, le chapitre consacré à l’orientation permettra de garder le cap et cela sans aucun appui moderne. Il y est fortement recommandé de maîtriser l’usage des cartes, d’une boussole mais aussi de méthodes plus rudimentaires comme l’utilisation du soleil ou de la lune et la lecture des étoiles. Pourvoir s’orienter sans système GPS, c’est avant tout apprendre à lire une carte qui sont une représentation normalisée de la surface terrestre...

 

Les indispensables du sac a dos

L'étude terrain effectuée,  vous devriez avoir normalement une idée plus précise du matériel qu’il faut emporter. il y' a des fondamentaux à respecter et ceux-ci sont valables dans la plupart des cas. Ils s'articulent autour de grands thèmes. Placez les éléments les plus lourds le plus près possible de votre dos et vers le bas du sac à dos afin d’abaisser votre centre de gravité et garder un meilleurs équilibre...

 

Le système 3 couches

Cette couche doit garder la peau au sec en absorbant la transpiration et transférer l’humidité vers les autres couches, souvent négligée, elle permet d’éviter la sensation de froid en séchant rapidement. Préférez un T-shirt qui colle au corps plutôt qu'une coupe flottante pour que le textile évacue la transpiration. Une coupe au plus près évitera aussi la formation de plis qui pourraient meurtrir la peau...

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